Sunduğumuz eğitim türü!
Granada Boxerfit'te, boksun güçlü fitness faydalarından yararlanmaya ve rekabetçi eziyetten uzak durmaya odaklanıyoruz. Yaklaşımımız tamamen boks enerjisini rekabetin baskısından ziyade dinamik bir fitness deneyimine yönlendirmekle ilgilidir. Rekabetçi boksun getirdiği stres ve yaralanmalar olmadan antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlamak için uygun teknikleri ve uygulamaları vurguluyoruz.
Baş antrenör olarak kendimi rekabetçi boksörlerin becerilerini geliştirmeye adadım, ancak öncelikli misyonumuz boksu herkes için erişilebilir ve eğlenceli kılmaktır. Eğitimimiz hem eğlenceli hem de güvenli olacak şekilde tasarlanmıştır; size mükemmel teknikler ve harika bir egzersiz sunarken aynı zamanda üst düzey rekabetin tuzaklarından kaçınır. Granada Boxerfit'te bize katılın ve rekabetin baş ağrıları olmadan boksun nasıl hem canlandırıcı hem de faydalı olabileceğini keşfedin!
Boks Devre Eğitimi
Boks Devrelerimiz Boxerfit'i alıp kondisyonunu bir üst seviyeye taşımak isteyenler için tasarlandı! Genel çevikliğinizi artırmak için yüksek enerjili kardiyoyu dinamik vücut direnci egzersizleri ve esneklik egzersizleriyle harmanlıyoruz. Her seans, yalnızca harika bir egzersiz yapmakla kalmayıp aynı zamanda temel boks becerilerini öğrenip geliştirebileceğiniz bir etkinlik merkezidir.
Yumruklarınızı mükemmelleştirmek ve topa vurmaktan yerden tavana topla çalışmaya kadar tekniklerde ustalaşırken koçumuzla derinlemesine etkileşime geçmeyi bekleyin. Her antrenman, enerji dolu ve odaklanmış kalarak boks yeteneğinizi geliştirmek için bir fırsattır. Etkili olduğu kadar eğlenceli de olan, yüksek yoğunluklu, beceri geliştiren bir fitness rejimini deneyimlemek için bize katılın!
1 ila 1 Ped egzersiz seansı
Her biri becerilerinizi geliştirmek için titizlikle tasarlanmış 1'e 1 pad çalışma seanslarımızla kişiselleştirilmiş boks antrenmanının zirvesini deneyimleyin. Bu 40 dakikalık seanslarda, çeşitli vuruş tekniklerinde ustalaşmaya, yumruk atma gücünüzü mükemmelleştirmeye ve ayak hareketlerinizi geliştirmeye odaklanan kişiselleştirilmiş boks eğitimi alacaksınız.
Uzman eğitmenlerimiz el-göz koordinasyonunu, kafa hareketlerini, yanıltma hareketlerini, kaymaları ve karşı yumruk atma becerilerini geliştirmek için sizinle yakın işbirliği içinde çalışacaktır. Boks sürekli gelişen bir spordur ve eğitimimiz, sürekli büyümenizi ve başarılı olmanızı sağlamak için çeşitli dövüş stillerini kapsar. Her seans, sınırlarınızı zorlamak ve potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmış, yüksek yoğunluklu egzersizlerin ve teknik hassasiyetin dinamik bir karışımıdır. Her seansın sizi daha zorlu ve yetenekli bir boksör yapacak şekilde özelleştirildiği, dönüştürücü bir boks deneyimi için bize katılın.
Vücut Tartışma Seansları
Orta ve ileri seviyedekiler için vücut antrenmanı antrenmanlarımız becerilerinizi geliştirmenin dinamik ve etkili bir yolunu sunar. Kafa vuruşlarıyla ilişkili riskleri en aza indirmek ve daha güvenli bir eğitim ortamı sağlamak için vücut tartışmasına odaklanıyoruz. Bu yaklaşım, tekniği geliştirmek ve taktik becerileri geliştirmek için idealdir; kafa tartışmasının ise uzman amatör veya profesyonel boks kulüplerine bırakılması en iyisidir.
Vücut tartışması paha biçilmez yakın temas deneyimi sağlayarak zamanlamanızı, stratejinizi ve ayak hareketlerinizi keskinleştirir. Size rakibinize yaklaşmayı, açıklıklardan yararlanmayı ve hem savunmayı hem de hücumu geliştirmeyi öğretir. Pek çok üst düzey dövüşçü, özellikle kariyerlerinde ilerledikçe, kafa yaralanmaları ve yüz travması riskini azaltmak için vücut tartışmasını vurgularken, yine de etkili yumruklar atmaya devam ediyor.
Amacımız gerçek boks becerilerini geliştirmek ve güvenliği sağlamaktır. Etkili vücut idmanı teknikleri konusunda size rehberlik edeceğiz ve becerilerinizi daha da ileri götürmeye hazırsanız, rekabetçi idman için yerel kulüpleri önerebiliriz. Seanslarımızda sadece kendinizi savunmayı değil, aynı zamanda kafa vuruşlarından daha yıkıcı olabilecek güçlü, hassas vücut vuruşları yapmayı da öğreneceksiniz.
Hizmetlerimizle ilgileniyor musunuz? Yardım etmek için buradayız!
Boks hizmetlerimiz hakkında herhangi bir sorunuz varsa, lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Telif Hakkı Granada Boxerfit 2021