Y math o hyfforddiant rydym yn ei gynnig!
Yn Granada Boxerfit, rydym yn canolbwyntio ar harneisio manteision ffitrwydd pwerus bocsio, gan gadw'n glir o'r sefyllfa gystadleuol. Mae ein hymagwedd yn ymwneud â sianelu egni bocsio i brofiad ffitrwydd deinamig yn hytrach na phwysau cystadleuaeth. Rydym yn pwysleisio technegau ac arferion priodol i sicrhau eich bod yn cael y gorau o'ch ymarfer corff heb y straen a'r anafiadau a ddaw yn sgil bocsio cystadleuol.
Fel y prif hyfforddwr, rwyf wedi ymrwymo i fireinio sgiliau bocswyr cystadleuol, ond ein prif genhadaeth yw gwneud bocsio yn hygyrch ac yn bleserus i bawb. Mae ein hyfforddiant wedi'i gynllunio i fod yn hwyl ac yn ddiogel, gan roi techneg ragorol i chi a sesiwn ymarfer corff gwych tra'n osgoi peryglon cystadleuaeth lefel uchel. Ymunwch â ni yn Granada Boxerfit i ddarganfod sut y gall bocsio fod yn gyffrous ac yn fuddiol heb y cur pen cystadleuol!
Hyfforddiant Cylchdaith Bocsio
Mae ein Cylchedau Bocsio wedi'u cynllunio ar gyfer y rhai sydd am gael Boxerfit a gwthio eu ffitrwydd i'r lefel nesaf! Rydym yn cyfuno cardio egni uchel ag ymarferion ymwrthedd corff deinamig a driliau hyblygrwydd i hybu eich ystwythder cyffredinol. Mae pob sesiwn yn bwerdy o weithgarwch, lle byddwch nid yn unig yn cael ymarfer lladdwr ond hefyd yn dysgu ac yn mireinio sgiliau bocsio hanfodol.
Disgwyliwch ymgysylltu'n ddwfn â'n hyfforddwr wrth i chi feistroli technegau, o berffeithio'ch punches a tharo'r bag i weithio gyda'r bêl o'r llawr i'r nenfwd. Mae pob ymarfer corff yn gyfle i wella eich gallu bocsio wrth aros yn llawn egni a ffocws. Ymunwch â ni i brofi trefn ffitrwydd dwysedd uchel sy'n meithrin sgiliau sydd yr un mor hwyliog ag y mae'n effeithiol!
Sesiynau ymarfer pad 1 i 1
Profwch binacl hyfforddiant bocsio wedi'i bersonoli gyda'n sesiynau gwaith pad 1-i-1, pob un wedi'i gynllunio'n fanwl i wella'ch sgiliau. Yn y sesiynau 40 munud hyn, byddwch yn derbyn hyfforddiant bocsio unigol sy'n canolbwyntio ar feistroli ystod o dechnegau streic, gan berffeithio'ch pŵer dyrnu, a mireinio'ch gwaith troed.
Bydd ein hyfforddwyr arbenigol yn gweithio'n agos gyda chi i wella cydsymud llaw-llygad, symudiad pen, feintio, llithro, a sgiliau gwrth-dyrnu. Mae bocsio yn gamp sy'n esblygu'n gyson, ac mae ein hyfforddiant yn cofleidio gwahanol arddulliau ymladd i sicrhau eich bod chi'n tyfu ac yn rhagori'n barhaus. Mae pob sesiwn yn gyfuniad deinamig o ddriliau dwys iawn a manwl gywirdeb technegol, wedi'u crefftio i wthio'ch terfynau a gwneud y mwyaf o'ch potensial. Ymunwch â ni am brofiad bocsio trawsnewidiol lle caiff pob sesiwn ei theilwra i’ch gwneud chi’n focsiwr mwy arswydus a medrus.
Sesiynau Sbario Corff
I'r rheini sydd ar lefel ganolradd i uwch, mae ein driliau sparring yn cynnig ffordd ddeinamig ac effeithiol o fireinio'ch sgiliau. Rydym yn canolbwyntio ar sparring corff i leihau risgiau sy'n gysylltiedig â dyrnu pen, gan sicrhau amgylchedd hyfforddi mwy diogel. Mae'r dull hwn yn ddelfrydol ar gyfer mireinio techneg a gwella sgiliau tactegol, a'r peth gorau yw gadael sparring pen i glybiau bocsio amatur neu broffesiynol arbenigol.
Mae sparring corff yn darparu profiad cyswllt agos amhrisiadwy, gan hogi eich amseru, strategaeth, a gwaith troed. Mae'n eich dysgu i gau eich gwrthwynebydd, manteisio ar agoriadau, a gwella amddiffyniad a thramgwydd. Mae llawer o ddiffoddwyr gorau, yn enwedig wrth iddynt symud ymlaen yn eu gyrfaoedd, yn pwysleisio ysbeilio'r corff i liniaru'r risg o anafiadau i'r pen a thrawma i'r wyneb tra'n dal i gyflawni dyrnodau dylanwadol.
Ein nod yw meithrin gwir sgiliau bocsio a sicrhau diogelwch. Byddwn yn eich arwain trwy dechnegau sparring effeithiol, ac os ydych yn barod i fynd â'ch sgiliau ymhellach, gallwn argymell clybiau lleol ar gyfer sparring cystadleuol. Yn ein sesiynau, byddwch nid yn unig yn dysgu i amddiffyn eich hun ond hefyd i gyflwyno ergydion corff pwerus, manwl gywir a all fod hyd yn oed yn fwy dinistriol na punches pen.
Diddordeb yn ein gwasanaethau? Rydyn ni yma i helpu!
Os oes gennych unrhyw gwestiynau am ein gwasanaethau bocsio, mae croeso i chi estyn allan.
Hawlfraint Granada Boxerfit 2021