Loại hình đào tạo chúng tôi cung cấp!
Tại Granada Boxerfit, chúng tôi tập trung vào việc khai thác những lợi ích thể chất mạnh mẽ của môn quyền anh, tránh xa sự cạnh tranh khốc liệt. Cách tiếp cận của chúng tôi là hướng năng lượng của môn quyền anh vào trải nghiệm thể dục năng động hơn là áp lực thi đấu. Chúng tôi nhấn mạnh các kỹ thuật và thực hành phù hợp để đảm bảo bạn đạt được hiệu quả tối đa khi tập luyện mà không bị căng thẳng và chấn thương khi thi đấu quyền anh.
Với tư cách là huấn luyện viên trưởng, tôi cam kết hoàn thiện kỹ năng của các võ sĩ thi đấu, nhưng nhiệm vụ chính của chúng tôi là làm cho môn quyền anh trở nên dễ tiếp cận và thú vị đối với mọi người. Chương trình đào tạo của chúng tôi được thiết kế vừa vui vẻ vừa an toàn, cung cấp cho bạn kỹ thuật xuất sắc và một buổi tập luyện tuyệt vời đồng thời tránh được những cạm bẫy khi cạnh tranh cấp cao. Hãy tham gia cùng chúng tôi tại Granada Boxerfit và khám phá cách quyền anh có thể vừa phấn khích vừa mang lại lợi ích mà không phải đau đầu vì cạnh tranh!
Đào tạo mạch quyền anh
Mạch Boxing của chúng tôi được thiết kế dành cho những ai muốn tập Boxerfit và nâng cao thể lực của mình lên một tầm cao mới! Chúng tôi kết hợp bài tập tim mạch năng lượng cao với các bài tập sức đề kháng năng động của cơ thể và các bài tập linh hoạt để tăng cường sự nhanh nhẹn tổng thể của bạn. Mỗi buổi tập là một hoạt động mạnh mẽ, nơi bạn không chỉ có được một bài tập luyện hiệu quả mà còn học hỏi và trau dồi các kỹ năng đấm bốc cần thiết.
Mong đợi được tương tác sâu sắc với huấn luyện viên của chúng tôi khi bạn thành thạo các kỹ thuật, từ hoàn thiện các cú đấm và đánh vào bao cho đến thực hành với quả bóng cao từ sàn đến trần. Mỗi buổi tập luyện là một cơ hội để nâng cao năng lực đấm bốc của bạn trong khi vẫn tràn đầy năng lượng và tập trung. Hãy tham gia cùng chúng tôi để trải nghiệm một chế độ tập luyện rèn luyện kỹ năng, cường độ cao vừa thú vị vừa hiệu quả!
Buổi tập luyện 1-1 Pad
Trải nghiệm đỉnh cao của việc huấn luyện đấm bốc được cá nhân hóa với các buổi tập 1-1 của chúng tôi, mỗi buổi được thiết kế tỉ mỉ để nâng cao kỹ năng của bạn. Trong các buổi học kéo dài 40 phút này, bạn sẽ nhận được khóa học đấm bốc dành riêng cho từng cá nhân, tập trung vào việc thành thạo một loạt kỹ thuật tấn công, hoàn thiện sức mạnh đấm và tinh chỉnh động tác chân của bạn.
Các huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ hợp tác chặt chẽ với bạn để tăng cường khả năng phối hợp tay-mắt, chuyển động đầu, kỹ năng nhử, trượt và phản đòn. Quyền anh là một môn thể thao không ngừng phát triển và quá trình huấn luyện của chúng tôi bao gồm nhiều phong cách chiến đấu khác nhau để đảm bảo bạn không ngừng phát triển và vượt trội. Mỗi buổi tập là sự kết hợp năng động giữa các bài tập cường độ cao và độ chính xác kỹ thuật, được thiết kế để nâng cao giới hạn và tối đa hóa tiềm năng của bạn. Hãy tham gia cùng chúng tôi để có trải nghiệm đấm bốc biến đổi, trong đó mỗi buổi tập đều được điều chỉnh để giúp bạn trở thành một võ sĩ quyền anh điêu luyện và đáng gờm hơn.
Các buổi đấu tập cơ thể
Đối với những người ở trình độ trung cấp đến cao cấp, các bài tập đối kháng cơ thể của chúng tôi mang lại một cách năng động và hiệu quả để trau dồi kỹ năng của bạn. Chúng tôi tập trung vào việc đấu tập cơ thể để giảm thiểu rủi ro liên quan đến những cú đấm vào đầu, đảm bảo một môi trường tập luyện an toàn hơn. Cách tiếp cận này lý tưởng để hoàn thiện kỹ thuật và cải thiện các kỹ năng chiến thuật, trong khi việc đối đầu tốt nhất nên dành cho các câu lạc bộ quyền anh nghiệp dư hoặc chuyên nghiệp chuyên biệt.
Đấu tập cơ thể mang lại trải nghiệm tiếp xúc gần vô giá, mài giũa thời gian, chiến lược và động tác bằng chân của bạn. Nó dạy bạn áp sát đối thủ, khai thác sơ hở và tăng cường cả khả năng phòng thủ và tấn công. Nhiều võ sĩ hàng đầu, đặc biệt là khi họ thăng tiến trong sự nghiệp, nhấn mạnh việc đấu tập cơ thể để giảm thiểu nguy cơ chấn thương đầu và chấn thương mặt trong khi vẫn tung ra những cú đấm uy lực.
Mục tiêu của chúng tôi là trau dồi kỹ năng đấm bốc thực sự và đảm bảo an toàn. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các kỹ thuật đấu tập hiệu quả và nếu bạn sẵn sàng nâng cao kỹ năng của mình hơn nữa, chúng tôi có thể giới thiệu các câu lạc bộ địa phương để đấu tập mang tính cạnh tranh. Trong các buổi học của chúng tôi, bạn sẽ không chỉ học cách tự vệ mà còn học cách tung ra những cú đánh cơ thể mạnh mẽ, chính xác, thậm chí có thể có sức tàn phá khủng khiếp hơn cả những cú đấm vào đầu.
Quan tâm đến dịch vụ của chúng tôi? Chúng tôi ở đây để giúp đỡ!
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về dịch vụ đấm bốc của chúng tôi, vui lòng liên hệ.
Bản quyền Granada Boxerfit 2021