El tipus de formació que oferim!
A Granada Boxerfit, ens centrem a aprofitar els poderosos avantatges de fitness de la boxa, allunyant-nos de la competició. El nostre enfocament consisteix a canalitzar l'energia de la boxa cap a una experiència de fitness dinàmica en lloc de les pressions de la competició. Posem èmfasi en les tècniques i pràctiques adequades per assegurar-vos que treu el màxim profit del vostre entrenament sense l'estrès i les lesions que comporta la boxa competitiva.
Com a entrenador en cap, estic compromès a perfeccionar les habilitats dels boxejadors competitius, però la nostra missió principal és fer que la boxa sigui accessible i agradable per a tothom. El nostre entrenament està dissenyat per ser divertit i segur, proporcionant-te una tècnica excel·lent i un gran entrenament alhora que evita els inconvenients de la competició d'alt nivell. Uneix-te a nosaltres a Granada Boxerfit i descobreix com la boxa pot ser alhora estimulant i beneficiós sense els maldecaps competitius!
Circuit d'entrenament de boxa
Els nostres circuits de boxa estan dissenyats per a aquells que volen aconseguir Boxerfit i portar la seva forma física al següent nivell! Barregem cardio d'alta energia amb exercicis de resistència corporal dinàmics i exercicis de flexibilitat per augmentar la teva agilitat general. Cada sessió és una potència d'activitats, on no només obteniu un entrenament assassí, sinó que també apreneu i perfeccioneu les habilitats essencials de la boxa.
Espereu involucrar-vos profundament amb el nostre entrenador mentre domineu les tècniques, des de perfeccionar els vostres cops de puny i colpejar la bossa fins a treballar amb la pilota de terra a sostre. Cada entrenament és una oportunitat per millorar les teves habilitats en la boxa mentre et mantés energitzat i concentrat. Uneix-te a nosaltres per experimentar un règim de fitness d'alta intensitat i desenvolupament d'habilitats que és tan divertit com eficaç!
Sessions d'entrenament d'1 a 1 Pad
Experimenta el cim de l'entrenament de boxa personalitzat amb les nostres sessions de treball de coixinets 1 a 1, cadascuna meticulosament dissenyada per elevar les teves habilitats. En aquestes sessions de 40 minuts, rebràs classes de boxa individualitzades que se centren a dominar una sèrie de tècniques de cop, perfeccionar la teva potència de cop i perfeccionar el teu joc de peus.
Els nostres entrenadors experts treballaran estretament amb tu per millorar la coordinació ull-mà, el moviment del cap, les fintes, les relliscades i les habilitats de contrapunxada. La boxa és un esport en constant evolució, i el nostre entrenament inclou diversos estils de lluita per garantir que creixes i superis contínuament. Cada sessió és una combinació dinàmica d'exercicis d'alta intensitat i precisió tècnica, dissenyada per superar els teus límits i maximitzar el teu potencial. Uneix-te a nosaltres per a una experiència de boxa transformadora on cada sessió s'adapta per fer-te un boxejador més formidable i hàbil.
Sessions de Body Sparring
Per a aquells que tinguin un nivell intermedi o avançat, els nostres exercicis de combat corporal ofereixen una manera dinàmica i eficaç de perfeccionar les vostres habilitats. Ens centrem en el combat corporal per minimitzar els riscos associats als cops de cap, garantint un entorn d'entrenament més segur. Aquest enfocament és ideal per perfeccionar la tècnica i millorar les habilitats tàctiques, mentre que el combat de cap és millor deixar-ho a clubs de boxa amateurs o professionals especialitzats.
El combat corporal ofereix una experiència de contacte proper inestimable, millorant el temps, l'estratègia i el treball de peus. T'ensenya a apropar-te al teu oponent, aprofitar les obertures i millorar tant la defensa com l'atac. Molts lluitadors de primer nivell, sobretot a mesura que avancen en les seves carreres, posen l'accent en l'entrenador corporal per mitigar el risc de ferides al cap i traumes facials alhora que ofereixen cops impactants.
El nostre objectiu és conrear veritables habilitats de boxa i garantir la seguretat. Et guiarem a través de tècniques efectives d'esparg corporal i, si estàs preparat per portar les teves habilitats més enllà, podem recomanar clubs locals per a l'esparg competitiu. A les nostres sessions, no només aprendràs a defensar-te, sinó també a oferir tirs corporals potents i precisos que poden ser encara més devastadors que els cops de puny al cap.
T'interessen els nostres serveis? Estem aquí per ajudar!
Si teniu cap pregunta sobre els nostres serveis de boxa, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres.
Copyright Granada Boxerfit 2021